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O modo como se escolhe viver é importante para a saúde. Algumas indicações podem ajudá-lo a manter-se saudável e evitar doenças ou permitir que estas sejam de menor gravidade. O objetivo é aumentar os anos de vida ativa, com qualidade e autonomia. Nas pessoas idosas as quedas são frequentes e por vezes graves. Muitas quedas poderiam ser evitadas apenas com a alteração de alguns aspetos da sua vida diária.


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