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Yoga

Carga Horária: 40 horas

Público alvo:

Pessoas que desejam aprender e praticar.

Além de ser uma atividade física muito eficiente, é uma filosofia de vida com benefícios mental, espiritual e físico.

Aprenda agora mesmo neste cursos como praticar de maneira correta.

Objetivos:

Aprenda a praticar yoga.

Conteúdo das Aulas:

Aula 1: Yoga

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